前記事の「もう一品カット」について、さらにひと言‥初のシーフードカレー

なんだよっ、おれちゃんの「オヤジヌード」が、またたくまに検索順位の22万件のトップに


上がっちゃって。。Ψ(~σ ~)。。


そりゃあ腹がダブダブ出ていない、しかも、


せっくす・ぐらんどますたーとの異名をたてまつるオヤジへの需要が高いもんねっ。


Ψ(~σ ~)。。



ひょっとしたら、若者たちから若い女性をどしどし奪っちゃったりして、


ウソ!(本気にしないでいい?する?しないでいい?する?)


おれ、本当に自惚れちゃっていいんかぃ?



‥‥さよう、おらが若い男性どもにとってまたとない脅威のモテ男かもな。


下手すりゃ、若い男性に刺されたりしてェ、


モテ死、ってな言葉がおれの死で流行ったりしてェ、


なんちゃって。


Ψ(~σ ~)。。



ところで、前記事で「買い物も食生活も『もう一品カット』を意識されてみていかが?」と


申し上げましたが、今晩の献立てを見せてあげますぅ、


ちょうどたった今DC動画で撮影したやつをうpしときましたから。


よかったらどーぞ。



「うめぇ~!シーフードカレーを初めて作ってみました。」


http://peevee.tv/v?4fkt5b



一杯120円のするめいか(そりゃこれからが旬ですもん)、インドネシア産の天然エビ10尾の冷凍品500円の半分、


本当のことをいうと、ちょっと足りないと思って、たこを物色してみましたが、


「これは我慢しよう。‥‥残りの食材があるはずだ、それで埋め合わせしても栄養的には問題ない」


と魚介類の買い物を切り上げておいたんです。


その足りない食材は、幸いにも残っていたメイクィーン一個で埋め合わせしといたんです。



つまり、おれの「もう一品カット」は、


何でもかんでもカットするわけじゃなく、ほかの食材で埋め合わせして、


家計にも健康にもやさしい、っつーか、


使い回しに徹しているんです。



シーフードカレーは、初めて作ってみたけど、


ネットでレシピを調べてみて、おれなりのレシピを考えたものですが、


本当においしかったです。



画像




ごちそうさまでした。



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